Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ху(ею)дею! (список заголовков)
19:47 

Как?!! КАК вообще можно похудеть, если везде пишут, что сначало организм отдаст водичку, потом сожрет мышцы, а лишь в последнюю очередь начнет перерабатывать складки на животе?!!
За вчера -1 кг.. уж не знаю чего-то там

@темы: Ху(ею)дею!

14:40 

Третий день смотрю на свои тщетные попытки набрать нужный каллораж правильными продуктами иии... если не есть каждый день рыбу/мясо/птицу то либо не сохраняются нормы по порциям, либо здравствуй 1200 ккал (и то, спасибо орехам).
Анорексия мне конечно не грозит ещё долго, но...
Худеющий человек должен любить готовить.
-0,8 кг за вчера

@темы: Ху(ею)дею!

15:25 

Все эти: "...нужно идти к врачу/нужна консультация/ожирение - это болезнь...". Ну ок!
Решилась. Пошла к эндокринологу, чтобы сдать на гормоны/щитовидку и получить "профессиональные рекомендации".
И что мне сказали? Цитирую: "милочка, в Вашем возрасте, с этой проблемой можно было справиться самостоятельно". Думаю, интонация и так понятна.
Ну ок. Сама так сама, поревела, собрала себя в кучу, пошла дальше.
Всем спасибо, все идут на хуй свободны.

@темы: Ху(ею)дею!

08:23 

Про похудение

Так как с места в карьер у меня получается, но быстро кончается, я решила идти мелкими шашками, долго и терпеливо.
Со вчерашнего дня я ввела три правила:
1. Выпивать не менее 2-х литра воды (вчера получилось аж 3,5)
2. Записывать все, что ем. Пока без попыток сокращения/замещения рациона. Только наблюдение (цель посмотреть сколько же я на самом деле кушаю)
3. Ежедневное взвешивание. Необходимо вновь определить как реагирует организм на женские нюансы.
Изменения/дополнения/результаты - 01.06.15

@темы: Ху(ею)дею!

Не то, чтобы я оставила свой след в истории - просто не убрала за собой ツ

главная